أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وطب / الأطعمة التى تعمل على حل مشاكل الدورة الدموية

الأطعمة التى تعمل على حل مشاكل الدورة الدموية

كتب-محمدحمدى السيد
كثير من الأشخاص يعانون من مشاكل فى الدورة الدموية، وبخاصة فى فصل الشتاء، ومن هذه المشاكل الصحية ضعف تدفق الدم من القلب إلى باقى أجزاء الجسم، وبما أن الدم يعد مسئولاً عن توفير الأكسجين والمواد الغذائية الأخرى إلى مختلف أجزاء الجسم
وقد نشر الموقع الهندى “بولد سكاى” 5 أطعمة تساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل طبيعى خلال شهر وتتضمن الآتى:
1. البرتقال:غنى بفيتامين سى ومادة البيوفلافينودات المضادة للأكسدة، التى تعزز جدران الشعيرات الدموية وتحسن تدفق الدم.
2. بذور القرع: تحتوى على فيتامين e، ويمكن أن تساعد على تعزيز الأكسجين فى الجسم وتمنع تجلط الدم.
3.الشيكولاتة الداكنة:غنية بمركبات الفلافونويد التى تعمل على تحسين الدورة الدموية.
4.المكسرات:غنية بفيتامين ب 3 وهو ضرورى لتدفق الدم بشكل سليم.
5.الثوم:ولديه قدرة على إزالة انسداد الشرايين ويمنع تجلط الدم.

عن admin

وكالة اخبارية شاملة تعمل تحت اسم دار اخبار الناس للصحافة والطباعة والنشر .،رئيس التحرورئيس مجلس الادارة احمد عاشور ..فريق العمل هو فريق متطوع في العمل الصحفي..

شاهد أيضاً

تحت شعار “مؤتمر كل أطباء مصر” أكثر من 500 طبيب مصري يطلقون الدورة الثالثة لمؤتمر الآشعة التداخلية

كتب احمد عاشور الجيزاوي يشارك أكثر من 500 طبيب مصري مؤتمرا كبيرا للأشعة التداخلية، تحت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.